Como criar expressões físicas sem ser repetitivo

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Você já leu um livro onde toda hora as pessoas "sorriam" ou "olhavam" do mesmo jeito? Isso pode deixar a leitura meio chata, né? Mas calma, dá para deixar as expressões físicas mais interessantes!

Dicas para não repetir as expressões

1. Observe as pessoas na vida real: Veja como seus amigos ou familiares reagem a situações. Cada um tem seu jeitinho, e isso pode dar ideias novas para seus personagens.

2. Use mais do que o rosto: Todo mundo pensa em sorrisos, mas o corpo inteiro pode falar! Pense nas mãos, pés, ombros, até na respiração.

3. Varie as palavras: Troque palavras repetidas por sinônimos ou expressões diferentes. Isso deixa a escrita mais interessante.

4. Misture ações e sentimentos: Não diga apenas o que o personagem faz, mas como ele faz. Por exemplo: "Ele cruzou os braços e deu um passo para trás, como se quisesse se proteger." Mas não exagere! Use esse recurso com moderação.

Lista de expressões para você se inspirar

Atração/ desejo

• Olhos brilhando enquanto observa algo ou alguém.

• Sorriso leve e constante nos lábios.

• Inclinar-se levemente na direção da pessoa ou objeto.

• Mãos juntas, como em oração.

• Respiração lenta e profunda.

Felicidade

• Rir alto e espontaneamente.

• Saltar ou girar de empolgação.

• Olhos cheios de lágrimas de alegria.

• Abraçar ou tocar as pessoas ao redor.

• Sorriso que não desaparece do rosto.

Ansiedade

• Morder os lábios ou roer as unhas.

• Passar as mãos no cabelo repetidamente.

• Pernas inquietas ou balançando.

• Aperto constante no peito ou barriga.

• Pés batendo repetidamente no chão.

• Apertar e soltar as mãos.

• Mover os dedos de forma inquieta.

• Olhar ao redor constantemente.

• Respiração curta e acelerada.

Surpresa

• Boca aberta, sem palavras.

• Olhos arregalados.

• Passos dados para trás instintivamente.

• Mãos cobrindo a boca ou o rosto.

• O corpo congelado por um momento.

Raiva

• Apertar os punhos até os dedos ficarem brancos.

• Veias no pescoço ou testa mais visíveis.

• Olhar fixo, com sobrancelhas franzidas.

• Tom de voz elevado ou trêmulo.

• Passos firmes e rápidos.

Medo

• Tremores leves nas mãos ou no corpo.

• Suor frio escorrendo pela testa.

• Pupilas dilatadas.

• Olhos arregalados, olhando ao redor freneticamente.

• Ficar paralisado ou encolhido.

Confiança

• Ombros relaxados e postura ereta.

• Caminhar com passos firmes e seguros.

• Olhar direto nos olhos das pessoas.

• Sorriso discreto e confiante.

• Gestos firmes e decididos com as mãos.

Tristeza

• Ombros caídos e cabeça baixa.

• Lágrimas escorrendo silenciosamente.

• Voz abafada ou entrecortada.

• Respiração longa e profunda, com suspiros.

• Mãos segurando o rosto ou cobrindo os olhos.

Desespero

• Gritar ou chorar descontroladamente.

• Arranhar ou puxar o próprio cabelo.

• Mover-se de um lado para o outro freneticamente.

• Olhos suplicantes e perdidos.

• Mãos agarrando algo ou alguém com força.

Amor

• Olhar longo e suave, cheio de ternura.

• Carícias no rosto ou nas mãos de outra pessoa.

• Pequenos sorrisos espontâneos ao lembrar de alguém.

• Suspirar levemente.

• Inclinar o corpo na direção da pessoa amada.

Curiosidade

• Cabeça inclinada para o lado.

• Olhos focados e estreitados.

• Inclinar-se para frente, prestando atenção.

• Mexer os dedos de forma reflexiva.

• Movimentos lentos, como se estivesse avaliando algo.

Confusão

• Testa franzida, sobrancelhas se juntando.

• Inclinar a cabeça levemente para o lado.

• Olhar perdido ou distante.

• Morder o lábio inferior enquanto pensa.

• Murmurar algo inaudível ou incoerente.

Determinação

• Mandíbula cerrada e queixo levantado.

• Olhos fixos em um ponto específico.

• Respiração profunda e controlada.

• Postura ereta, com os ombros para trás.

• Passos firmes e deliberados.

Decepção

• Ombros caídos e cabeça baixa.

• Sorriso que desaparece rapidamente.

• Olhar para baixo, evitando contato visual.

• Suspirar profundamente e balançar a cabeça.

• Movimentos lentos, como se a energia tivesse sido drenada.

Esperança

• Olhar distante, mas cheio de expectativa.

• Pequeno sorriso, como se estivesse sonhando acordado.

• Mãos unidas, como se estivesse rezando ou pedindo algo.

• Suspiro leve e positivo.

• Postura levemente inclinada para frente, como aguardando algo.

Desconfiança

• Olhos semicerrados, observando cautelosamente.

• Cabeça levemente inclinada para trás.

• Braços cruzados sobre o peito.

• Sobrancelhas levantadas em descrença.

• Testa franzida, acompanhada de um olhar fixo.

Gratidão

• Mãos no coração, como um gesto de agradecimento.

• Olhos marejados ou cheios de lágrimas.

• Sorriso sincero e leve.

• Inclinar a cabeça levemente como sinal de respeito.

• Apertar as mãos de alguém com firmeza e emoção.

Inveja

• Olhar enviesado, observando discretamente.

• Lábios contraídos ou franzidos.

• Postura rígida e braços cruzados.

• Movimentos sutis de afastamento, como se incomodado.

• Testa franzida enquanto observa algo ou alguém.

Nojo

• Franziar o nariz.

• Acariciar a garganta e fazer uma careta.

• Afastar-se para recuperar a compostura.

• Levantar a gola para cobrir a boca e o nariz.

• Desviar o olhar.

• Cuspir ou vomitar.

• Levantar as mãos e recuar com um arrepio.

• Repetir o que alguém disse, propositalmente sem emoção alguma.

• Esfregar as mãos como se estivessem secando-as.

• Pressionar as mãos contra o estômago.

• Exigir que alguém pare de falar ou de fazer algo.

• Estreitar a postura, juntando os pés.

Orgulho

• Queixo erguido e peito estufado.

• Sorriso largo e confiante.

• Passos lentos e deliberados.

• Olhar direto e firme, sem hesitação.

• Mãos descansando nos quadris, em uma postura de autoridade.

Satisfação

• Sorriso discreto e relaxado.

• Inclinar a cabeça para trás com um suspiro de alívio.

• Mãos apoiadas nos quadris ou entrelaçadas.

• Olhos fechados por um momento, como apreciando o instante.

• Movimento de cabeça afirmativo, balançando lentamente.

Nervosismo

• Morder o canto do lábio ou mexer nos dedos.

• Pingar suor na testa, mesmo em clima frio.

• Tamborilar os dedos ou bater os pés no chão.

• Gaguejar ou hesitar ao falar.

• Movimentos rápidos e abruptos, como se não soubesse o que fazer.

Solidão

• Abraçar a si mesmo, cruzando os braços.

• Olhar perdido em um horizonte vazio.

• Movimentos lentos, como se arrastasse os pés.

• Testa apoiada na mão, com os olhos fechados.

• Sussurrar para si mesmo ou para o vazio.

Alívio

• Soltar um longo suspiro e fechar os olhos.

• Rir de forma nervosa, mas aliviada.

• Ombros relaxando, caindo levemente.

• Sorriso espontâneo, com uma mão no peito.

• Sentar-se ou encostar-se em algo, como se descarregasse um peso.

Empolgação

• Apertar as mãos contra o peito ou balançá-las no ar.

• Saltar ou andar de um lado para o outro rapidamente.

• Sorrir tão grande que chega a doer as bochechas.

• Falar alto e rápido, interrompendo os outros de tanto entusiasmo.

• Olhos brilhando e corpo inclinado para frente.

Culpa

• Evitar contato visual, olhando para o chão.

• Ombros caídos e postura encolhida.

• Apertar as mãos ou mexer nervosamente com os dedos.

• Expressão de arrependimento no rosto, com lábios apertados.

• Falar em voz baixa ou hesitante.

• Desculpas sinceras.

• Pedir para conversar.

• Retornar repetidamente ao local onde os eventos passados ocorreram.

• Silêncio.

• Não se defender contra ataques (verbais ou físicos).

• Estender a mão para tocar e, em seguida, recuar como se não fosse digno.

Agora é só praticar e deixar suas histórias ainda mais emocionantes! 😊Se quiser aprofundar ainda mais essa temática recomendo a leitura do livro The Emotion Thesaurus: A Writer's Guide to Character Expression. O único problema, é que não encontrei uma versão traduzida, mas se souber inglês, ou usar um tradutor/dicionário para te auxíliar, ficará ainda mais fácil!